門診項目
失眠與睡眠困擾
躺很久睡不著、半夜醒來就回不去、天亮前就醒。先找出原因，再決定要不要用藥。
門診會處理什麼
- 評估入睡困難、睡眠中斷、早醒等不同型態
- 排除甲狀腺、貧血、睡眠呼吸中止等生理因素
- 失眠認知行為治療（CBT-I）的原則與練習
- 需要用藥時，從最低有效劑量開始，並討論減藥時機
關於就醫時機
症狀持續兩週以上、影響到工作或人際、或是你已經為此感到困擾， 都足以構成就醫的理由。不需要等到撐不住。
想談談「失眠與睡眠困擾」的話
不確定自己算不算需要就醫，本身就是可以在門診討論的事。
門診項目
躺很久睡不著、半夜醒來就回不去、天亮前就醒。先找出原因，再決定要不要用藥。
症狀持續兩週以上、影響到工作或人際、或是你已經為此感到困擾， 都足以構成就醫的理由。不需要等到撐不住。
不確定自己算不算需要就醫，本身就是可以在門診討論的事。