更年期：停經前後，情緒和睡眠都變了

更年期・一張圖看懂

• 為什麼過渡期雌激素忽高忽低，情緒和睡眠最容易受影響。
• 風險較高以前有憂鬱症、PMDD 或產後憂鬱的人，比較容易出現憂鬱。
• 怎麼處理荷爾蒙治療改善熱潮紅；憂鬱焦慮用抗憂鬱劑與心理治療。